手机游戏话题度-手机游戏让人又爱又恨，如何避免过度沉迷？

哎呀，说到手机游戏，真是让人又爱又恨！现在的手机游戏，简直是五花八门，什么类型的都有，搞得人眼花缭乱。你看看，上班路上，地铁里，公交车上，甚至是等个红绿灯的功夫，都能看到有人在屏幕上疯狂滑动，那就是在玩手游呢！

我有个朋友，自从迷上了某款手游，简直是废寝忘食，连吃饭都要边玩边吃。我说，这样真的好吗？手机游戏虽然是消遣的好方式，但也不能让它占据了生活的全部啊！有时候想想，我们是不是应该给自己设定个界限，玩个半小时一小时，然后就该干嘛干嘛去，不要让手机游戏成了生活的全部。

而且，现在的手游设计得越来越吸引人，各种奖励机制，让人停不下来。但你知道吗，过度沉迷真的对身体和心理都不好。我看过一些报道，说长时间盯着手机屏幕，对眼睛伤害很大，还可能导致颈椎问题。再说了，生活里还有很多其他美好的事情等着我们去做，不能让手机游戏成了我们的全部世界。

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